【职场心态调整讲座】运动过六一 吴敏霞带女儿参加亲子趣味迷你马拉松

昨天是运动六一儿童节,跳水奥运冠军吴敏霞也度过了一个特殊的过吴节日,她和5岁多的敏霞迷马女儿西西一起参加了一场亲子趣味迷你马拉松。“希望小朋友们多参加运动,儿参体验运动的加亲魅力,每一天都活力四射。趣味职场心态调整讲座”她说。拉松

图说:吴敏霞和丈夫张效诚带女儿西西参加活动 记者 李元春 摄(下同)

“奔跑吧·少年”2024年上海市儿童青少年主题健身活动暨“庆六一”青少年体育俱乐部开放日活动,运动昨天在徐汇滨江举行。过吴活动现场,敏霞迷马“亲子趣味迷你马拉松”“小龙人运动荟”“庆六一舞台秀”“体育小记者访问秀”等体验项目陆续上演,儿参而吴敏霞则和蹦床世界冠军高磊一起担任迷你马拉松的加亲领跑嘉宾。

6岁就开始练跳水的趣味吴敏霞,当了25年的拉松专业运动员,在4届奥运会上拿到过5枚金牌。运动退役后,吴敏霞2017年10月和相恋多年的网络安全手册男友张效诚结婚,2018年12月生下女儿西西,2022年2月北京冬奥会期间又生下儿子安安,成为两个孩子的妈妈。或许是继承了妈妈的运动基因,如今已经5岁多的女儿西西也非常喜爱运动,她不仅喜欢跳水,还尝试过攀岩、打球、在线课程推荐滑板等。让吴敏霞快活的是,西西非常敢于挑战自己,许多运动都喜欢去尝试,不怕摔倒和受伤,有着一颗不服输的心。平时吴敏霞和张效诚也经常陪女儿和儿子参与运动,并且会教他们运动的技巧和方法,让孩子们在玩中学习,在学习中玩,既锻炼了身体,又培养了兴趣,还增进了亲子关系。

实际上,虽然已经退役了,但吴敏霞一直保持着运动习惯,只要一有时间就会去健身,她觉得运动是解压的最好方式,也能缓解生活中的疲劳感。此外,她平时也积极参加各项体育活动,以自己的经历鼓励更多的人爱上运动。身为跳水奥运冠军,吴敏霞经常被问起会不会让自己的孩子走上专业运动员之路,对此她的想法是,尽量为孩子们创造更多接触运动的机会,让他们有自己喜欢的运动项目,但是至于未来是否走上专业之路,主要看孩子自己的意愿。“从我的亲身经历来看,运动不仅仅会带来成绩和健康,还会增强人的社交和抗压能力,所以也希望自己的孩子多参与运动,积极阳光对待每一天。”

昨天的活动现场,吴敏霞看着丈夫张效诚带女儿西西严谨地做着准备活动,她笑得很快活。之后一家三口站上了起跑线,起跑不久西西就不小心摔了一跤,不过在爸爸妈妈的鼓励下,她马上爬了起来,继续往前跑。“对于我未来的生活也好,对于和孩子相处也好,运动都扮演了很重要的角色。”吴敏霞说,“我现在最重要的身份就是两个孩子的母亲,所以也希望他们从小就喜爱运动,健健康康、开快活心地长大。”(记者 李元春)