腐乳大家都不陌生吧，腐乳记得小的炖花时候还去商店买一些散装的腐乳，搭配馒头吃是肉促一种很不错的享受。现在长大了，进食基酸超市里卖的欲补都是瓶装的，而且还能和很多的充氨购物清单食材一起搭配着吃，味道好，腐乳特别是炖花五花肉，有营养，肉促价值高。进食基酸
腐乳炖五花肉
备料:五花肉，欲补切小块，充氨用孜然粉、腐乳家庭理财规划黄酒、炖花盐稍作处理
腐乳汁，肉促买了腐乳罐头，用了汤汁和一块腐乳碾碎棉白糖
做法:
1.五花肉洗干净以后放入油锅里面小炒，等颜色变了以后加入水，一定不要加太多哦，家庭健康讲座让后去除上面的浮油。
2.烧开后把腐乳汁带碎腐乳倒进锅里，盖好小火焖。
3.等熟了以后汤汁要收干，然后加入糖提味就可以出锅了。
腐乳炖五花肉的主要成分是蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、E，以及钙磷等矿物质。让你的胃口大开的基础上增加丰富的营养成分，而且还可以补充各种的蛋白质和脂肪，具有预防疾病的功效。而且腐乳还可以有解腻的作用哦。大家不妨试试，适合各种人群食用哦。豆腐乳富含植物蛋白质，经过发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，又产生了酵母等物质，故有增进食欲，促进消化之功效。常吃这样的食物主要是可以有促进食欲的作用。
上面小编给大家介绍了腐乳炖五花肉的做法，不知道大家都学会了吗，其实做法还是比较简单的，主要是看自己的口味，这样的吃法让五花肉更加的有味道，而且营养方面也是比较高的，平时的时候我们可以试着做一做。