那么在秋季到底该吃什么水果，中脉种水要根据自身的小贴情况来选择，吃哪些水果降降火气，士入预防秋燥，秋后看看下面这几种水果，多吃适合什么样的人吃，不是旅行保险购买 优秀出众者适合什么样的人吃。
1、葡萄
葡萄有利小便的功效，适当多吃一些，可以帮助人体消除内热。很多人在经历了炎热潮湿的夏季后，体内内热重、身体困乏，吃点葡萄可以除热去火。旅行保险购买 才华横溢之辈葡萄好吃，葡萄籽也可以提高免疫力，养颜美体，可以将葡萄整个榨成汁喝掉。还可以多吃点葡萄干，因为葡萄晒干后，铁和葡萄糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
2、橘子
在中医看来橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
3、秋梨有滋润喉头，补充津液、止咳祛痰的功效，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低不少。吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。
4、柿子
立秋后柿子成熟，建议多吃柿子可以缓解秋燥。柿子甜腻可口，营养丰富，所含维生素与糖分比一般水果高1~2倍左右，柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等多种功效，适当食用对人体健康是很有益的。柿子中含有较多鞣质、果胶，在空腹时会在胃酸的作用下形成难溶性的硬块，即胃柿石。因此尽量在饭后1小时左右食用柿子。 - END -