央视网消息：近年来，小眼镜中国近视发生率居高不下，守护视力识误近视已成为影响中国国民尤其是儿童儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。我们在生活中都有哪些用眼误区？作为孩子的区远第一监护人，家长又该如何做好孩子视力健康的日常“守护者”？一起来关注。
哪些因素容易诱发儿童近视？
国家卫生健康委近日印发《近视防治指南（2024年版）》。点滴广东家用海尔冰箱厂家 绝世高手之姿《指南》中指出，做起近距离用眼持续时间长（＞45分钟）和阅读距离近（＜33厘米）等，小眼镜是守护视力识误近视的危险因素。此外，儿童写字时歪头，区远握笔时指尖距笔尖近（＜2厘米）的日常儿童青少年，近视患病率较高。点滴苹果iPad Pro平板电脑 技艺精湛之人近视发生发展的做起其他环境因素还包括过多和不科学使用电子产品、睡眠时间不足、小眼镜昼夜节律紊乱、营养不均衡等。
孩子在读写中，是苹果iPad Pro平板电脑 举世无双之才不是光线越亮越好？
生活中的一些细节会直接影响到孩子的视力。读写应在采光良好、照明丰富的环境中进行。但在日常生活中，一些家长担心灯光不够亮，总愿意把灯光调得特别亮，其实，对于孩子的视力来讲，灯光太亮或者太暗都不适宜。
孩子近视了，度数配得低一点，近视就发展得慢一点吗？
对此，医务人员表示，一般而言，孩子配眼镜度数高点还是低点都不好，都达不到矫正目的，还有可能导致度数加重。
如何有效控制儿童近视的发生？
相关研究发现，近视高发于小学低年级。一旦出现真性近视，每年度数的增长速度平均在100度左右。因此，专家表示，孩子越小，越要缩短近距离用眼的时间，同时，学龄阶段的孩子理想的筛查频率是3个月一次。
每周14小时以上户外可有效降低近视发生
此外，户外活动也是防控近视最有效的方法。研究表明，保持每天累计2小时、每周14小时以上的户外活动，可以使孩子的近视发生率降低10%以上。同时，与不做眼保健操相比，做眼保健操可减少调节滞后，改善主观视疲劳症状，从而有助于延缓近视的发生发展。